Psykoterapia Oulussa ja etänä koko Suomessa
Psykoterapiassa tutkitaan yhdessä asiakkaan ajatuksia, tunteita, keho reaktioita ja toimintamalleja, jotta hän löytää uusia, toimivampia keinoja selviytyä ja kasvaa.
Milloin psykoterapia voi olla avuksi?
Monenlaisissa elämäntilanteissa, jossa on arjen sujumista ja toimintakykyä haittaavia oireita. Vaikka asia tuntuisi pieneltä, se voi olla jäävuoren huippu ja taustalla voikin olla isompi asia.
Yksilöpsykoterapia vastaanotolla ja etänä
Lyhytterapiassa käyntejä sovitaan 10–20 ja sovitaan tapaamistiheys. Kelan terapiat yleensä toteuttavat vähintään kerran viikossa. Toimintatavat terapia-aikojen perumisten ja siirtämisten suhteen käydään läpi. Terapia voi toteutua, kasvokkain, etänä tai hybridinä.
Terapian tavoitteet
Terapiassa liikutaan aina asiakkaan lähikehityksen vyöhykkeellä, mikä tarkoittaa sitä, että voidaan edetä ainoastaan asiakkaan tahdissa
Miten psykoterapiaan hakeudutaan?
Psykoterapiaan hakeudutaan ottamalla yhteyttä terapeuttiin. Kelan sivuilta löytyy lisätietoa Kelan terapioista.
